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Durante casi 20 años he acompañado a personas en su camino de desarrollo personal y profesional a través de las artes expresivas, construyendo puentes hacia el autoconocimiento y la transformación.
Mi recorrido incluye más de 13 años en la asociación cultural D1, mi casa y escuela, donde he desarrollado metodologías que conectan el arte con el crecimiento humano.
He tenido el privilegio de facilitar sesiones para una diversidad de espacios: desde empresas multinacionales hasta pequeños emprendimientos, desde docentes de colegios públicos hasta estudiantes universitarios, desde artistas consolidados hasta personas que apenas descubren su potencial creativo.
Ahora, después de acumular lo que siento como "un millón de horas de vuelo", estoy lista para expandir esta sabiduría con AMIGDALA, mi consultora de arteterapia con enfoque humanista.
En AMIGDALA diseño experiencias personalizadas para cada espacio, momento y necesidad. Las artes expresivas se convierten en puentes hacia descubrimientos profundos y transformaciones significativas.
Un espacio íntimo y seguro para explorar tu mundo interior a través de diferentes lenguajes artísticos. No se requiere experiencia previa en arte, solo apertura para descubrir.
Ideal para momentos de transición, búsqueda personal o cuando necesitas claridad en tu camino.
Experiencias colectivas donde la creatividad compartida potencia el desarrollo personal. Grupos reducidos que permiten atención personalizada dentro de la dinámica colectiva.
Perfectos para equipos de trabajo, grupos de amigos o comunidades que buscan fortalecer vínculos mientras exploran nuevas dimensiones de sí mismos.
Programas diseñados específicamente para organizaciones que buscan impulsar la creatividad, mejorar el clima laboral o facilitar procesos de cambio utilizando metodologías basadas en artes expresivas.
Adaptables a diferentes duraciones, desde intervenciones puntuales hasta procesos de acompañamiento continuado.
Como arteterapeuta con enfoque humanista, creo firmemente en el potencial innato de cada persona para su auto-realización y crecimiento. Mi trabajo se basa en tres principios fundamentales:
Las expresiones artísticas nos permiten comunicar aquello que las palabras no siempre alcanzan a nombrar. A través del color, el movimiento, la forma o el sonido podemos dar voz a nuestras experiencias más profundas.
Cada individuo es único, con su propio ritmo y manera de construir significados. Mi rol es acompañar, no dirigir, creando un espacio seguro donde cada uno pueda explorar su mundo interior con libertad y sin juicios.
En arteterapia valoramos el camino creativo más que el producto final. No buscamos crear "obras de arte" según estándares externos, sino facilitar experiencias significativas donde el proceso de creación sea en sí mismo transformador.
Mi formación multidisciplinaria y los años de experiencia me han permitido desarrollar una metodología flexible, capaz de adaptarse a diferentes contextos y necesidades, siempre manteniendo como norte el bienestar y desarrollo integral de las personas.
Tengo en mi historia el regalo de haber acompañado sesiones cortas y larguísimas a empresas gigantes, a empresas más pequeñas, a docentes de colegios públicos, a estudiantes de muchos lugares del Perú, a universidades prestigiosas, a artistas en formación, a colectivos, en general son tantos los espacios que llevo un millón de horas de vuelo.
Desde el enfoque individual, acompaño semanalmente un proceso autodescubrimiento con herramientas artísticas (como el dibujo, la pintura, el relato oral y escrito, la poesía, la fotografía, el movimiento etc.) para encontrar juntos un nuevo lenguaje de expresión ahí donde a veces la palabra no alcanza. Privilegiamos el proceso y no el resultado, dándonos la oportunidad de observarnos sin juicio desde un universo creado por lo simbólico inspirados por la vida misma con calidez y transparencia.
Diseñaré experiencias para cada espacio, momento y lugar, con tarifas que dependerán de lo que se desee explorar.
Responderé cualquier consulta que tengas dándonos el espacio necesario con una llamada para explicarte a detalle como funciona esta propuesta :) ¡Muchas gracias!
Sol.
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